سلطة السبانخ - رهيبة - ::: منتديات نبض الأمل :::
أنت غير مسجل في ::: منتديات نبض الأمل ::: . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

إلى كل الراغبين بالانضمام إلى منتديات نبض الأمل نود التنويه إلى أن إدارة المنتدى لا تقبل الأسماء المستعارة ، ولتفعيل العضوية لابد أن يتم التسجيل بالأسماء الصريحة الثنائية على الأقل وبحروف عربية .. مع تحيات إدارة المنتدى
!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
اضغط على شارك أصدقاءك أو شارك أصدقاءك لمشاركة أصدقائك!


::: مطبخ نبض الأمل ::: كل ما لذ وطاب من المأكولات الشرقية والغربية

Tags H1 to H6

::: منتديات نبض الأمل :::

سلطة السبانخ - رهيبة

سلطة السبانخ - رهيبة
تنويهات      إلى جميع شعراء وأدباء نبض الأمل الكرام الرجاء مراعاة الالتزام بعدم نشر أكثر من عمل أدبي واحد كل ثلاثة أيام كما يرجى من جميع الأعضاء الالتزام بذكر المصدر عند نقل أي موضوع أو التنويه عن كون الموضوع منقولاً بتذييله بكلمة منقول أو إدراج الموضوع في قسم المواضيع المنقولة وأيضُا يمنع منعًا باتًا إدراج الصور المخالفة لتعاليم الدين الإسلامي أو الخادشة للحياء في أي موضوع كان وفي أي قسم من الأقسام شاكرين لكم حسن تعاونكم الجميل ، هذا ونحيطكم علمًا أنه قد تقرر فتح جميع مواضيع قسم ديوان شعراء نبض الأمل وعليه فبإمكان أصحاب الدواوين استكمال دواوينهم بأنفسهم وإضافة جميع نصوصهم إليها      
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 04-21-2014, 12:18 AM   #1
 
الصورة الرمزية سناء محمود
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 18,666
افتراضي سلطة السبانخ - رهيبة

موش خساره فيكم خبرتي يا نونات
نبدأ بعمل السلطة

المكونات
طماطم
بقدونس
نعناع أخضر
سبانخ مفروم
بصل أخضر مقطع
ليمون
ضرس توم مدقوق
ملح

الصوص بتاع السلطة
عصير ليمونه أو 2 حسب الرغبة وملعقه كبيرة دبس رمان
وملعقة كبيرة خل تفاح وملعقتين زيت زيتون والملح طبعاً

طريقة العمل
بتقطعي كل المكونات وتخلطيهم ببعض
بس يكون نسبة السبانخ هي أكثر الخضروات المطلوبة
ممكن تضيفي خس على المكونات لو تحبي
بعدين تحطي الصوص مع التوم المدقوق وتقلبي الخليط
وتقلي عيش مقطع وتضيفيه على الوش
وتزيني الطبق بزيتون أسود على الوش

صحتين وهنا

__________________

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





سناء محمود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد السبانخ آمال محمود كحيل ::: نبض الصحة والتداوي ::: 9 10-11-2014 03:16 PM
السبانخ خط الدفاع الأول للوقاية من المياه البيضاء آمال محمود كحيل ::: نبض الصحة والتداوي ::: 10 07-07-2014 10:53 PM
فطاير ( أقراص ) السبانخ سمر محمود كحيل ::: مطبخ نبض الأمل ::: 5 06-21-2014 12:41 PM
معا لنعرف طريقة تحضير سلطة الشمام والتوت !! وفاء كحيل ::: مطبخ نبض الأمل ::: 6 10-27-2013 04:42 PM
طرق شهية لعمل سلطة الكرنب " الكول سلو" وفاء كحيل ::: مطبخ نبض الأمل ::: 6 08-01-2012 01:59 AM


الساعة الآن 11:56 AM.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by Support-ar

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى