تأثير تفحص الهاتف الذكي قبل النوم - ::: منتديات نبض الأمل :::
أنت غير مسجل في ::: منتديات نبض الأمل ::: . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

إلى كل الراغبين بالانضمام إلى منتديات نبض الأمل نود التنويه إلى أن إدارة المنتدى لا تقبل الأسماء المستعارة ، ولتفعيل العضوية لابد أن يتم التسجيل بالأسماء الصريحة الثنائية على الأقل وبحروف عربية .. مع تحيات إدارة المنتدى
!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
اضغط على شارك أصدقاءك أو شارك أصدقاءك لمشاركة أصدقائك!


::: نبض التكنولوجيا والجوال والبرامج ::: كل ما يخص التكنولوجيا والكمبيوتر والمحمول

Tags H1 to H6

::: منتديات نبض الأمل :::

تأثير تفحص الهاتف الذكي قبل النوم

تأثير تفحص الهاتف الذكي قبل النوم
تنويهات      إلى جميع شعراء وأدباء نبض الأمل الكرام الرجاء مراعاة الالتزام بعدم نشر أكثر من عمل أدبي واحد كل ثلاثة أيام كما يرجى من جميع الأعضاء الالتزام بذكر المصدر عند نقل أي موضوع أو التنويه عن كون الموضوع منقولاً بتذييله بكلمة منقول أو إدراج الموضوع في قسم المواضيع المنقولة وأيضُا يمنع منعًا باتًا إدراج الصور المخالفة لتعاليم الدين الإسلامي أو الخادشة للحياء في أي موضوع كان وفي أي قسم من الأقسام شاكرين لكم حسن تعاونكم الجميل ، هذا ونحيطكم علمًا أنه قد تقرر فتح جميع مواضيع قسم ديوان شعراء نبض الأمل وعليه فبإمكان أصحاب الدواوين استكمال دواوينهم بأنفسهم وإضافة جميع نصوصهم إليها      
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-31-2015, 10:15 PM   #1
 
الصورة الرمزية آمال محمود كحيل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: جدة / المملكة العربية السعودية
المشاركات: 95,122
افتراضي تأثير تفحص الهاتف الذكي قبل النوم

تأثير تفحص الهاتف الذكي قبل النوم

تفحص الهاتف قبل النوم من العادات التي يفعلها جميع من يملكون هواتف ذكية ,
لكن معظمنا يجهل خطورة هذه العادة السيئة ,
ففي مقطع فيديو نشر في موقع ‘ أرا جريك’ المتخصص في علوم التكنولوجيا
يوضح فيه تأثير تفحص الهاتف الذكي قبل الخلود إلى النوم ,
مشيرا فيه إلى تحقيق قام بعمله موقع ‘بيزنس إنسيدر’ الأمريكي لمعرفة نتائج تأثير تلك العادة على الجسم والمخ .
وأشار الطبيب النفسي ‘دان سيجل ‘ من جامعة كاليفورنيا ,أن سبب هذه المشكلة تأتي من حقيقة أن ساعتك البيولوجية ,
هي من تحدد متى يفرز جسمك الهرمونات حيث يتم التحكم بها من ضوء شاشة هاتفك الذكي ,
فعند تفحص الهاتف قبل النوم يرسل تيار من الفوتونات إلى عينيك مباشرة ,
بحيث يخبر عقلك ألا يفرز هرمون الميلاتونين المسئول عن شعورك بالتعب . وهذا يعني أنك سوف تستيقظ لفترة طويلة ,
مما ينعكس عليك بالبقاء لفترة طويلة وأنت تتصفح هاتفك الذكي ومع مرور الوقت ستشعر بتعب وتنام
لكن هذا سوف يحدث بعد قضائك عدد من ساعات نومك في التفحص في الهاتف,
وهذا الفعل سوف ينعكس عليك عند استيقاظك من النوم للذهاب للعمل ,وسوف تجد نفسك أنك نمت ساعات قليلة
مما سيؤثر على أدائك أثناء العمل , ولن تستطيع أداء العمل بالشكل المعتاد عليه .

منقول

__________________
آمال محمود كحيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-06-2015, 12:29 PM   #2
نبض فعال
 
الصورة الرمزية سامر معروف
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 94
افتراضي

شكر وتقدير على ما نقلته لنا من درر
جعلها الله فى ميزان حسناتك
سامر معروف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-07-2015, 01:04 PM   #3
نبض نشيط
 
الصورة الرمزية يسرى فايز
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 165
افتراضي

منقول مميز
جزاك الله خيرا على هذا الجهد المبذول
وأسطر لك أجمل معاني الشكر
يسرى فايز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-27-2015, 01:16 PM   #4
نبض نشيط
 
الصورة الرمزية زينة بسيوني
 
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 376
افتراضي


نقل يستحق المتابعة
بإنتظار جديدك
مع تمنياتي بالتوفيق
زينة بسيوني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-29-2015, 11:49 AM   #5
 
الصورة الرمزية وفاء كحيل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: قطر
المشاركات: 44,045
افتراضي

أختي الحبيبة آمال
خالص شكري وتقديري لجهودك الطيبة ولمجهودك الكريم
وجزاك الله خيرا

وفاء كحيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-01-2015, 09:52 AM   #6
نبض نشيط
 
الصورة الرمزية ماجدة نصر الدين
 
تاريخ التسجيل: Jul 2013
المشاركات: 356
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا ... لك مني أجمل تحية
ماجدة نصر الدين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-28-2015, 12:59 PM   #7
 
الصورة الرمزية سناء محمود
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 18,666
افتراضي

جزيل الشكر لهذا النقل الكريم

بارك الله فيكِ امال

ارق تحياتي

__________________

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





سناء محمود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التحدث أثناء النوم آمال محمود كحيل ::: نبض الصحة والتداوي ::: 11 06-27-2016 12:08 PM
عادة سيئة تقوم بها أثناء النوم لابد من التخلص منها لأن لها تأثير مميت على المخ سمر محمود كحيل ::: نبض الصحة والتداوي ::: 8 10-07-2015 10:21 AM
واحد وعشرون طريقة للحصول على نوم عميق سمر محمود كحيل ::: نبض الصحة والتداوي ::: 5 06-21-2014 11:35 AM
اضطرابات النوم عند الأطفال ليلى سالم ::: نبض الأمومة والطفولة ::: 3 05-25-2014 12:46 AM
أضرار النوم بجانب الهاتف النقال؟؟ وفاء كحيل ::: نبض التكنولوجيا والجوال والبرامج ::: 6 03-24-2014 04:05 PM


الساعة الآن 12:15 PM.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by Support-ar

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى